%E0%AE%A8%E0%AE%B0%E0%AF%88-%E0%AE%AE%E0%AF%81%E0%AE%9F%E0%AE%BF-615x350.jpg Read more

நரை முடியை மறைக்கும் ஹேர் பேக்குகள்

நரை முடியை மறைக்க இயற்கை முறையில் தயாரிக்கப்பட்ட ஹேர் பேக்குகளை உபயோகிப்பதே சிறந்தது. நல்ல ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொண்டு, தினமும் உடற்பயிற்சி செய்து மனதை ரிலாக்ஸாக வைத்து, ஒருசில ஹேர் பேக்குகளை முடிக்கு வாரம் ஒருமுறை போட்டு வந்தால், நரை முடியை மறைக்கலாம். * ஒரு பௌலில் 4 டேபிள் ஸ்பூன் தயிர் மற்றும் 1/4 கப் செம்பருத்தி பொடியை சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து, தலையை நீரில் ஒருமுறை அலசி, பின் கலந்து வைத்துள்ள பேஸ்ட்டை ஸ்கால்ப்பில் […]

chinesefacemaprevealswhatdiseaseyourbodyfightwith.jpg Read more

முகத்த வெச்சே, எந்த உறுப்பு பாதிக்கப்பட்டிருக்கு-ன்னு தெரிஞ்சுக்கலாம்!

நமது உடலில் அமைந்திருக்கும் மிகப் பெரிய உடல் உறுப்பு நமது சருமம் தான். நமது சருமத்தில் உண்டாகும் மாற்றங்களை வைத்து நமது உடலில் உண்டாகும் கோளாறுகள் என்னவென்று நம்மால் அறிய முடியும். இது குறித்து ஓர் சீனா உடல்நல மேப் ஒன்றும் இருக்கிறது. சீனர்கள் உடலில் இருக்கும் பல்வேறு உடல் உறுப்புகளின் இயக்கத்திற்கும், முக சருமத்தின் பல்வேறு பகுதிகளில் உண்டாகும் மாற்றத்திற்கும் தொடர்பு உடையதாக நம்புகிறார்கள். முகத்தில் ஒரு சில இடத்தில் மட்டும் பருக்கள் உண்டாவது, சரும […]

warmsquat-sitbaths.jpg Read more

நீங்க பைல்ஸ் வலியால் கஷ்டப்படுறீங்களா? இதோ அதற்கான சில கிராமத்து வைத்தியங்கள்!

பைல்ஸ் என்னும் மூல நோய் ஆசனவாய் மற்றும் மலக்குடலின் நரம்புகளில் அழற்சி ஏற்பட்டு, வீக்கமடைவதால் ஏற்படும் நிலையாகும். இந்த பைல்ஸ் பிரச்சனை எந்த வயதினருக்கும் வரலாம். குறிப்பாக யார் ஒருவர் மலச்சிக்கலால் அதிகமாக அவஸ்தைப்படுகிறார்களோ, அவர்களுக்கு பைல்ஸ் வருவதற்கான வாய்ப்புக்கள் அதிகம் உள்ளது. மேலும் பைல்ஸ் பிரச்சனையானது ஒருவருக்கு உடல் வெப்பம் அதிகமாக இருக்கும் போது, பரம்பரை, நார்ச்சத்து குறைவான டயட்டைப் பின்பற்றுதல், உடல் பருமன், போதிய உடல் உழைப்பு இல்லாமை, கர்ப்பம், நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது […]

%E0%AE%95%E0%AF%8A%E0%AE%AF%E0%AF%8D%E0%AE%AF%E0%AE%BE-615x350.jpg Read more

எலும்புகளை வலுவடையச்செய்யும் கொய்யா

கொய்யாப் பழத்தில் முக்கிய உயிர் சத்துக்களும், தாது உப்புக்களும் அடங்கியுள்ளன. பழங்களில் மிகுந்த வாசமும், ருசியும் உள்ள பழம் கொய்யா. கொய்யாப் பழத்தில் முக்கிய உயிர் சத்துக்களும், தாது உப்புக்களும் அடங்கியுள்ளன. கனி மட்டுமல்லாது, இலை, பட்டை என அனைத்துமே மருத்துவ குணம் கொண்டுள்ளது. கொய்யாமரத்தின் இலைகள் திசுக்களை சுருக்கும். குருதிப்போக்கினைத் தடுக்கும் திறன் உடையவை. மலச்சிக்கலைப் போக்கும். ஈறுகளில் வீக்கம் ஏற்பட்டால் இலையை கொதிக்க காய்ச்சி, அந்த நீரில் கொப்பளிக்கலாம். கொய்யா இலைகள் மூலம் தயாரிக்கப்படும் […]

2homemadesugarscrubforglowingskin-04-1462363854.jpg Read more

மாசில்லாத கண்ணாடி போன்ற சருமம் பெற வேண்டுமா?

சர்க்கரை ஸ்க்ரப் : கடைகளில் கவர்ச்சியான கண்ட கண்ட ஸ்க்ரப் ஆர்வமா வாங்கி போட்டு , அதன் பக்க விளைவுகளால் முகம் வீங்கி, சருமம் பாதிக்கப்பட்டு என எத்தனையோ பிரச்சனைகளை நம்மில் நிறைய பேர் சந்தித்திருப்பார்கள். இனி இதற்காகவெல்லாம் அலட்டிக்கத் தேவையில்லை. மிகவும் எளிதாக சர்க்கைரையிலேயே ஸ்க்ரப் செய்யலாம். இது எந்த விதமான பக்க விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. எண்ணெயும் சர்க்கரையும் கலந்த இந்த கலவை சருமத்தினுள் ஆழமாக ஊடிருவி செல்கிறது.மேலும் சருமத்தில் இருக்கும் நிறைய துவாரங்களை சுருங்கச் […]

ingredientsthatmakeyoufairovernight-05-1462430163.jpg Read more

ஒரே வாரத்தில் முகத்தில் இருக்கும் கருமையைப் போக்க வேண்டுமா?

ஒவ்வொருவருக்கும் வெள்ளையாக வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும். இதற்கு வெள்ளைத் தோலின் மீதுள்ள மோகம் தான் காரணம். ஆனால் அதை யாரும் வெளியே சொல்லிக் கொள்ளமாட்டார்கள். மாறாக அதற்கான முயற்சிகளை தினமும் மேற்கொள்வார்கள். குறிப்பாக சருமத்தின் நிறத்தை அதிகரிக்க, அழகு நிலையங்களுக்குச் சென்று பல பராமரிப்புக்களை மேற்கொள்வார்கள். ஆனால் இப்படி பணம் செலவழித்து சரும நிறத்தை அதிகரிப்பதற்கு பதிலாக, வீட்டில் உள்ள இயற்கையான மற்றும் மலிவான பொருட்களைக் கொண்டே சருமத்தின் நிறத்தை அதிகரிக்க முயற்சிக்கலாம். அதற்கு அந்த பொருட்கள் […]

howtomaketurmericfacepackforacne-freeskin.jpg Read more

அழகை கெடுக்கும் முகப்பருவிலிருந்து உடனடி தீர்வுக் காண, இதை ட்ரை பண்ணுங்க!

ஈன் -ஏஜ் வயதினருக்கு வரும் முதல் பிரச்சனை முகப்பருதான். சருமத்தை தடிமனாக்கி, தழும்புகள் ஏற்படுத்தி, முகத்தையே அசிங்கமாக்குகிறது என கவலைபடுகிறீர்களா?.கவலையை விடுங்கள். முகப்பருவை அண்ட விடாமல் காக்கும் இந்த பேக்குகளை நீங்கள் உபயோகப்படுத்திப் பாருங்கள். உங்கள் முகத்தில் தழும்புகள் மறைந்து பொலிவாகும். மஞ்சள் சிறந்த ஆன்டி செப்டிக் மற்றும் பூஞ்சை , பேக்டீரியா ஆகிய தொற்றுகளிலிருந்து காப்பாற்றும் ஒரு பாதுகாப்பு வீராங்கனை, ஒரு அற்புதமான கிருமி நாசினி என அதன் மகிமையை சொல்லிக் கொண்டே போகலாம். சருமத்தில் […]

blackheads-remedies.jpg Read more

மூக்கைச் சுற்றி கரும்புள்ளிகள் அதிகமா இருக்கா? அதைப் போக்க இதோ சில டிப்ஸ்..!

கோடையில் சருமம் வறட்சியுடனும், அரிப்புடனும் இருக்கிறதா? அதிலும் உங்கள் மூக்கைச் சுற்றி சொரசொரப்பாக உள்ளதா? இதனால் உங்கள் முகம் மென்மையிழந்து அசிங்கமாக காணப்படுகிறதா? இதற்கு முக்கிய காரணம், நீங்கள் உங்கள் சருமத்துளைகளை சரியான முறையில் சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பது தான். அடிக்கடி முகத்தை ஸ்கரப் செய்து வந்தால், சருமத்துளைகளில் உள்ள அதிகப்படியான அழுக்குகள் வெளியேறுவதோடு, சருமத்தில் இருக்கும் எண்ணெய் பசையும் நீங்கி, சருமத் துளைகள் ஆரோக்கியமாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்கும். இங்கு உங்கள் மூக்கைச் சுற்றியிருக்கும் கரும்புள்ளிகளை நீக்க […]

Capture44-615x240.jpg Read more

இரவு நன்றாக தூங்க

கடுமையான வேலைப்பளு, மன அழுத்தம், ஓய்வே இல்லாமல் அலைச்சல் போன்றவற்றால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், நன்றாக தூங்க வேண்டும் என ஆசைப்படுவர். இதனால் இரவு வீட்டிற்கு சென்றவுடன் உடைகளை மாற்றி விட்டு கடகடவென சாப்பிடுவார்கள். உடனே டிவியை பார்த்தபடி படுக்கைக்கு செல்வார்கள். மனைவியே, குழந்தைகளே எதாவது கேட்டால் கோபம் கொப்பளிக்கும். இவர்களுக்கு இரவு நீண்ட நேரமாகியும் தூக்கம் வராது. இதன் காரணமாக மறுநாள் காலை சீக்கரம் எழுந்திரிக்கலாம் சோம்பல் ஏற்படும். பின்னர் அலுவலகம் சென்றாலும் மந்தமான நிலையிலேயே உடல் இருக்கும். […]

download-1.jpg Read more

ஆண்களுக்கு தொப்பை வர என்ன காரணம் தெரியுமா?

மகளிரை விட ஆண்களுக்குத்தான் பெரும்பாலும் தொப்பை வருகிறது. தொப்பை வருவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கின்றன. மகளிரை விட ஆண்களுக்குத்தான் பெரும்பாலும் தொப்பை வருகிறது. தொப்பை வருவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கின்றன. அதில் பீரும் ஒன்று. ஆண்கள்தான் பீரை அதிகம் குடிப்பார்கள். ஆண்களே உங்கள் தொப்பையைக் குறைக்க பல வழிகள் இருக்கின்றன. அதுமட்டுமல்லாமல் ஆண்களின் சில பழக்க வழக்கங்கள் தொப்பை வருவதற்கு முக்கிய காரணமாக விளங்குகிறது. இப்போது ஆண்களுக்கு தொப்பை வருவதற்கான காரணங்களை பார்க்கலாம். பீர் குடித்தால் உடல் […]