ஹெல்த் ஸ்பெஷல் செய்திகள்

உடல் எடை என்பது இன்று மிகப் பெரும் பிரச்சனையாக மாறி உள்ளது.

by Admin / 29-04-2023 08:16:42am

உடல் எடை என்பது இன்று மிகப் பெரும் பிரச்சனையாக மாறி உள்ளது. இது தனி மனிதர்களை அதிகமாக பாதிப்படையச் செய்யக்கூடிய- இல்லை, மனோ நிலையை பாதிக்கக்கூடிய ஒன்றாக மாறிவிட்டது. ஓடி ஆடி வேலை செய்யா�...

மேலும் படிக்க >>

கோடையில் வரும் வியர்வை வாடை மற்றும் துர்நாற்றத்தில் இருந்து தப்பிக்க..

by Editor / 08-04-2023 10:09:09am

வெப்பம் மிகுதியாக இருக்கும் நாளில் அதிகமாக வியர்த்து கொட்டுவது ஏன்? பலரும் அறியாத அறிவியல் உண்மைகள் உடம்பில் வெப்பம் அதிகரிக்கும்போது வியர்வை சுரப்பிகளும் அதிகம் தூண்டப்பட்ட...

மேலும் படிக்க >>

மகத்துவம் நிறைந்த மண்பானை நீர்...

by Editor / 08-04-2023 10:06:29am

கோடை காலத்தில் மண் பானைகள் எங்கும் விற்பனைக்கு வருவதை பார்க்கிறோம். குளிர்ந்த தண்ணீர் விரும்பும் சாமானியர்களுக்கும் மண்பானைகள் ஏற்றது. இந்த மண் பானை தண்ணீர் உடலுக்கு குளிர்ச்ச�...

மேலும் படிக்க >>

40 வகை கீரைகளும் நலமான வாழ்க்கையும்..

by Editor / 26-03-2023 10:54:14am

அகத்திக்கீரை - இரத்தத்தை சுத்தமாக்கி பித்தத்தை தெளியவைக்கும். காசினிக்கீரை - சிறுநீரகத்தை நன்கு செயல்பட வைக்கும். உடல் வெப்பத்தை தணிக்கும். சிறுபசலைக்கீரை - சருமநோய்களைத் தீர்க்கும...

மேலும் படிக்க >>

தயவுசெய்து நடந்து செல்லுங்கள்....தயவுசெய்து கடந்து செல்லுங்கள்..

by Editor / 26-03-2023 10:49:38am

1. நாம் குறைந்தது 100 வயது வரை வாழ்வோம் என்று Bioclock ஐ மாற்றி அமைப்போம். 2. நமக்கு இந்த சின்ன வயதில் (40 இலிருந்து 60 வயதுக்குள்) எந்த நோயும் வர வாய்ப்பே இல்லை என நம்புவோம். 3. டை அடியுங்கள் (மு�...

மேலும் படிக்க >>

தலைமைச் செயலக பணியாளர்களுக்காகமருத்துவ முகாமினை முதலமைச்சர் மு.க.ஸ்டாலின்தொடங்கி வைத்தாா்.

by Admin / 17-03-2023 09:59:42pm

இன்று தலைமைச் செயலகம், நாமக்கல் கவிஞர் மாளிகையின் 10ஆவது தளத்தில், தலைமைச் செயலக பணியாளர்களுக்காக தமிழ்நாடு தலைமைச் செயலகச் சங்கம், அப்போலோ மருத்துவமனையோடு இணைந்து நடத்தும் மருத்துவ ம�...

மேலும் படிக்க >>

பப்பாளியின் நன்மைகள்..

by Editor / 26-02-2023 08:42:31am

இயற்கையாக விளையும் உணவு பொருட்களின் பக்கவிளைவுகளைப் பற்றி பேசுவதற்கு முன், அதன் சில ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பற்றியும் ஒருவர் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்துஸ்தான் டைம்ஸில் ஊட்டச்சத்...

மேலும் படிக்க >>

ஆரோக்கியமாக வாழ... பழங்கள் மற்றும் காய்கறி- மீன் நிறைய சாப்பிடுங்கள்.

by Admin / 01-02-2023 10:03:15am

ஆரோக்கியமாக வாழ ஆசைப்படுகிறீர்களா....இதோ ,உங்களுக்காக .....? உணவை அதிக நார்ச்சத்து, மாவுச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட்டுகளை அடிப்படையாகக் கொள்ளுங்கள் மாவுச்சத்துள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுக�...

மேலும் படிக்க >>

தினமும் குங்குமப்பூ குடிநீர் குடித்தால்..

by Editor / 25-01-2023 08:52:03am

தினமும் குங்குமப்பூ குடிநீர் பருகிவந்தால் சருமம் இயற்கையாகவே பிரகாசிக்க தொடங்கிவிடும், இனிப்பு உட்கொள்ளும் ஆர்வம் குறைந்துவிடும். குங்குமப்பூ முகத்திற்கு கூடுதல் பொலிவு தரக்கூடிய�...

மேலும் படிக்க >>

,நம் நாட்டின் சீதோஷணநிலைக்கு தக உணவு

by Admin / 17-12-2022 02:44:43am

பண்டைய பெருமைகளைப்பேசி பேசி பொழுதைக்கழிக்கும் மக்கள் என்று நம்மை சுத்த கர்நாடகமாகப்பேசியவர்கள்....இன்று . நம் பாரம்பரிய உணவு முறைகளை..உலக மயமாக்கலில் வந்த நன்மைகள்பல இருந்தாலும் சி�...

மேலும் படிக்க >>