ஹெல்த் ஸ்பெஷல் செய்திகள்

ஆரோக்கியமாக வாழ... பழங்கள் மற்றும் காய்கறி- மீன் நிறைய சாப்பிடுங்கள்.

by Admin / 01-02-2023 10:03:15am

ஆரோக்கியமாக வாழ ஆசைப்படுகிறீர்களா....இதோ ,உங்களுக்காக .....? உணவை அதிக நார்ச்சத்து, மாவுச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட்டுகளை அடிப்படையாகக் கொள்ளுங்கள் மாவுச்சத்துள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுக�...

மேலும் படிக்க >>

தினமும் குங்குமப்பூ குடிநீர் குடித்தால்..

by Editor / 25-01-2023 08:52:03am

தினமும் குங்குமப்பூ குடிநீர் பருகிவந்தால் சருமம் இயற்கையாகவே பிரகாசிக்க தொடங்கிவிடும், இனிப்பு உட்கொள்ளும் ஆர்வம் குறைந்துவிடும். குங்குமப்பூ முகத்திற்கு கூடுதல் பொலிவு தரக்கூடிய�...

மேலும் படிக்க >>

,நம் நாட்டின் சீதோஷணநிலைக்கு தக உணவு

by Admin / 17-12-2022 02:44:43am

பண்டைய பெருமைகளைப்பேசி பேசி பொழுதைக்கழிக்கும் மக்கள் என்று நம்மை சுத்த கர்நாடகமாகப்பேசியவர்கள்....இன்று . நம் பாரம்பரிய உணவு முறைகளை..உலக மயமாக்கலில் வந்த நன்மைகள்பல இருந்தாலும் சி�...

மேலும் படிக்க >>

சுவாசித்ததால் சுவாசத்தை இழந்தவர்கள் பட்டியலில் இந்திய 2ஆம் இடம்

by Editor / 10-12-2022 10:12:19pm

உலகின் மிகப்பெரிய பிரச்னை, சுற்றுச்சூழல் சீர்கேடு. காற்று மாசுபாடு ஏற்படுவதற்கு முக்கியக் காரணம், வாகனங்களில் நாம் பயன்படுத்தும் எரிபொருள். சில வளர்ந்த நாடுகளில் நான்கு சக்கர வாகனம...

மேலும் படிக்க >>

வாரத்திற்கு இரண்டு முறை...

by Editor / 27-11-2022 07:31:59am

The American journal of cardiology நடத்திய ஆய்வின்படி வாரத்திற்கு இரண்டு முறை உடலுறவில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு 50% வரை இதய நோய் பாதிப்பு ஏற்படாமல் இருப்பதாக தெரியவந்துள்ளது. குறிப்பாக 50 வயதை கடந்தாலும் தொடர்ந்த�...

மேலும் படிக்க >>

ஹெட்செட் பயன்படுத்துவதால் காது கேளாமை ஏற்படும் அபாயம் ..?

by Editor / 17-11-2022 09:00:10am

உலக சுகாதார நிறுவனம் உலகளவில் 430 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் செவித்திறன் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுவதாக தகவல் வெளியிட்டுள்ளது. மேலும் BMJ குளோபல் ஹெல்த் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்...

மேலும் படிக்க >>

சென்னையில் 200 இடங்களில் மருத்துவ முகாம்

by Admin / 05-11-2022 11:36:29am

சென்னை 200 இடங்களில் மருத்துவ முகாம் தொடங்கியது.பருவ மழை தொடங்கியதை அடுத்துகாய்ச்சல்,இருமல்.சளி,மெட்ராஸ் ஐ போன்ற தொற்று நோய் வருவதை தடுக்கும் விதமாக இம்மருத்துவ முகாமை நடத்துக�...

மேலும் படிக்க >>

நோயற்ற வாழ்விற்கு 30 குறிப்புகள்

by Editor / 02-11-2022 09:07:33pm

1) தண்ணீர் நிறைய குடியுங்கள் 2) காலை உணவு ஒரு அரசன் அரசி போலவும் ? மதிய உணவு ஒரு இளவரசன் ! இளவரசி ! போலவும் ! இரவு உணவை யாசகம் செய்பவனைப் போலவும் உண்ண வேண்டும் !! *3) இயற்கை உணவை ! பழங்களை ! அதிகமாக...

மேலும் படிக்க >>

உணவில் விட்டமின் டி எதிலுள்ளது

by Admin / 23-10-2022 11:46:07am

து. சில உணவுகளில் இயற்கையாகவே வைட்டமின் டி உள்ளது. கொழுப்பு நிறைந்த மீன்களின் சதை (டிரவுட், சால்மன், சூரை மற்றும் கானாங்கெளுத்தி போன்றவை) மற்றும் மீன் கல்லீரல் எண்ணெய்கள் சிறந்த ஆதாரங்க...

மேலும் படிக்க >>

தூங்கி எழுந்தவுடன் உடம்பு வலி ஏற்படுகிறதா

by Staff / 26-09-2022 12:07:50pm

பலருக்கு தூங்கி எழுந்ததும் உடலில் விறைப்பு மற்றும் வலி போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும். சில சமயங்களில் அலுவலகத்தில் பணிபுரியும் போதும் இந்தப் பிரச்னை ஏற்படும். ஆனால் தூங்கி எழுந்தவுடன் உட...

மேலும் படிக்க >>