ஹெல்த் ஸ்பெஷல் செய்திகள்

நீரழிவு நோயாளர்கள் அவசியம் சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள் என்னென்ன..?

by Staff / 23-06-2025 10:02:15am

நாட்டில் இன்று இருக்கும் மோசமான உணவு பழக்கங்கள் அனைவரையும் தக்கிவ்ருகிறது.இதன் காரணமாக நீரழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவரின் எண்ணிக்கை நாளுக்குநாள் அதிகமாகி வருகிறது. நீரிழிவு நோயா�...

மேலும் படிக்க >>

செயற்கையாக தாகம் தணிக்கும் பானங்களை குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்.

by Admin / 16-05-2025 01:01:51am

வெயிலின் தாக்கம் கடுமையாக இருக்கின்றது பல்வேறு மாவட்டங்களில் 100 டிகிரிக்கு மேல் வெப்பம் பதிவாகி உள்ளது. வெயில் காலங்களில் அதிகமாக தண்ணீரை பருக வேண்டும். குழந்தைகள் வயது முதிர்ந்தவர�...

மேலும் படிக்க >>

கோடையில் குளிர்ச்சி ஏ.சி.நல்லதா?

by Editor / 29-03-2025 07:22:51pm

ஏ.சி.என்பது ஏழைகளுக்கு எட்டாக்கனியாக இருந்த காலங்களில் நம் வீட்டு ஜன்னல்களில் தென்னை அல்லது பனையோலை தட்டி’ அமைத்து, அதில் வெட்டிவேர், வேம்பு இலை, புங்கன் இலைகளைச் செருகி வைத்து நீர�...

மேலும் படிக்க >>

கோடை வெயிலை சமாளிக்கலாம் வாங்க - தொகுப்பு.

by Editor / 29-03-2025 07:16:17pm

குளியல் வேனிற் காலத்தில் சூரிய உதயத்துக்கு முன் கண் விழிப்பது உடலுக்குக் குளிர்ச்சியைத் தரும். இந்தக் காலத்தில் காலை, மாலை என இரண்டு வேளைகளும் குளிப்பது சிறந்தது. உடலில் வியர்வை அதிக�...

மேலும் படிக்க >>

கோடையில் குளிந்த நீர் வேண்டாமே..ஆபத்துஅதிகம்.

by Editor / 20-03-2025 03:47:46pm

தற்போது சுட்டெரிக்கும் அக்னி வெயிலின் காரணத்தால் நாம் தண்ணீர் அதிகமாகப் பருகுவோம். அதுவும் வெளியே எங்காவது சென்று வந்தால் உடனடியாக நமது வீட்டிலிருக்கும் குளிர் சாதன பெட்டியைத் திறந�...

மேலும் படிக்க >>

கர்ப்பிணி பெண்கள் வெயில் காலத்தில் கவனிக்க வேண்டியவை.

by Others / 20-03-2025 01:24:55pm

கர்ப்பிணி பெண்கள் வெயில் காலத்தில் மிகவும் சோர்வடைந்து போவார்கள். காரணம் வெயில் காலத்தில் வியர்வையினால் உடம்பில் உள்ள நீர்ச்சத்து குறைந்து போகும். கர்ப்பமாயிருக்கும் பெண்களுக்கு ம...

மேலும் படிக்க >>

செல்போன் பார்த்தபடி சாப்பிட்டால் ‘இதயம் பாதிக்கும்.

by Editor / 20-03-2025 01:22:59pm

சிலருக்கு கடிகாரம் அடித்தது போல பசிக்கிறது. இது ஆரோக்கியத்தின் அடையாளம். சிலர் மணிக்கணக்கில் பசி இல்லாதது போல் உணர்கிறார்கள். இது நோயின் அடையாளம்.மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை உணவுப் பழக்க�...

மேலும் படிக்க >>

தெரியுமா உங்களுக்கு...

by Editor / 07-02-2025 09:33:19am

1. காலையில் உரிய நேரத்தில் நீங்கள் காலை உணவு சாப்பிடாத போது வயிறு கெடுகிறது.... 2. 24 மணிநேரத்தில் 10 டம்ளர் தண்ணீர் கூட குடிக்காத போது சிறுநீரகம் கெடுகிறது.... 3. இரவு 11 மணி வரை தூங்காமல் விழி�...

மேலும் படிக்க >>

‘வாட்டர் ஹீட்டரை’ OFF செய்து விட்டு குளிக்க மின் வாரியம் வேண்டுகோள்.

by Editor / 30-01-2025 10:51:12am

வீடுகளில் வாட்டர் ஹீட்டரை பயன்படுத்தும் பொதுமக்கள், தண்ணீர் சூடேறியவுடன் வாட்டர் ஹீட்டரை அணைத்துவிட்டு குளிக்குமாறு மின்வாரியம் வேண் டுகோள் விடுத்துள்ளது. இது தொடர்பாக மின்வாரியம�...

மேலும் படிக்க >>

நம் ஆரோக்கியம் என்பது நம் குடும்பம் சார்ந்தது.

by Admin / 20-11-2024 09:31:43pm

நம் ஆரோக்கியம் என்பது நம் உடல் சார்ந்தது என்று நினைத்துக் கொண்டிருக்கின்றோம். ஆனால், நாம் தனி மனிதராக இல்லை என்பதை ஒரு கணம் நினைத்துப் பார்க்க வேண்டும். .நம் குடும்பம், நம்மைச் சார்ந�...

மேலும் படிக்க >>