ஹெல்த் ஸ்பெஷல் செய்திகள்

நம் ஆரோக்கியம் என்பது நம் குடும்பம் சார்ந்தது.

by Admin / 20-11-2024 09:31:43pm

நம் ஆரோக்கியம் என்பது நம் உடல் சார்ந்தது என்று நினைத்துக் கொண்டிருக்கின்றோம். ஆனால், நாம் தனி மனிதராக இல்லை என்பதை ஒரு கணம் நினைத்துப் பார்க்க வேண்டும். .நம் குடும்பம், நம்மைச் சார்ந�...

மேலும் படிக்க >>

புதிய கோவிட் மாறுபாடான எக்ஸ் இ சி.

by Admin / 27-09-2024 05:01:59pm

புதிய கோவிட் மாறுபாடான எக்ஸ் இ சி. மாறுபாலுடையஎக்ஸ் இ சி ஐரோப்பிய நாடுகளில் குறிப்பாக வட அமெரிக்கா, பிரான்ஸ் உள்ளிட்ட 27 நாடுகளில் மொத்தம் 600 பேர்களை பாதித்துள்ளது.. Xec அறிகுறி இதுவரை லேசான�...

மேலும் படிக்க >>

தினமும் குறைந்தது 3 லிட்டர் தண்ணீர் கண்டிப்பாகக் குடிக்க வேண்டும்.

by Admin / 23-09-2024 08:29:44am

நீர்க்கடுப்பு ஏற்பட காரணம் என்ன? தண்ணீர் சரியாகக் குடிக்காவிட்டால், சிறுநீரில் தாதுகள் அதிகமாகச் சேர்ந்து படிகமாகி, சிறுநீரின் அடர்த்தி அதிகரித்துவிடும். இதனால்தான் சிறுநீர் போகும்�...

மேலும் படிக்க >>

ஆரோக்கியத்திற்கும் முதன்மையான இடம் பால் சார்ந்த பொருளுக்கு உண்டு.

by Admin / 14-08-2024 09:36:31am

மனித உடல் வளர்ச்சிக்கு ஆரோக்கியத்திற்கும் முதன்மையான இடம் பால் சார்ந்த பொருளுக்கு உண்டு. குழந்தைகளும் முதியவர்களும் பால் அருந்த வேண்டியது அவசியம். ஒரு குறிப்பிட்டவயதிற்குப் பிறகு உ�...

மேலும் படிக்க >>

சிறுநீரகத்தை பாதுகாக்கும் ரெட் கேப்சிகம்

by Staff / 10-07-2024 03:06:26pm

நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவு மற்றும் தண்ணீரைக் கொண்டு சிறுநீரகத்தை கவனித்துக் கொள்ளலாம் என்கின்றனர் மருத்துவர்கள். ரெட் கேப்சிகம் சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. அவ...

மேலும் படிக்க >>

நல்ல உடலை பெற்று நீண்ட காலம் வாழ முடியும் .

by Admin / 19-05-2024 11:48:05am

உயிர் வாழ்வதற்காக அடிப்படை தேவைகளில் உணவு முதன்மையானது. உணவின்றி உயிர் வாழாது. அது எந்த உயிராக இருந்தாலும் உணவு, நீர், காற்று அவசியம். எந்த ஒரு ஜீவனும் அது விலங்காக- பறவையாக- பூச்சியாக �...

மேலும் படிக்க >>

ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு இவை உணவாக வேண்டும்.

by Admin / 05-01-2024 12:04:25am

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பழங்களை உட்கொள்வது மிக முக்கியமானது. தினமும் ஒரு பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் ஜீரண சக்தியை பெறுவதோடு உடலுக்கு தேவையான சக்திகளையும் மிக எளிதாக பெற்று விடுகிறது.. �...

மேலும் படிக்க >>

ஜங் புட் என்று சொல்லப்படுகிற பதப்படுத்தப்பட்ட உணவை நாம் உட்கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும்.

by Admin / 12-11-2023 06:41:55pm

நாம் ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டுமென்றால், உணவு விஷயத்தில் சில கட்டுப்பாடுகளை கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம். உடல் நலனை பொறுத்து வாழ்க்கை நலமுடன் அமையும். உடலின்றி உயிர் இயங்காது .நம் முன்ன�...

மேலும் படிக்க >>

உடல் நல பிரச்சனைகளில் நம்பகமான ஒரு ஆதாரமாக....

by Admin / 13-10-2023 07:23:22am

இன்றைக்கு உடல் எடை என்பதும் உடல் சார்ந்த நோய்களை தவிர்க்க வேண்டிய பொறுப்புகளும் ஒவ்வொரு தனி நபருக்கும் காலத்தின் கட்டாயமாக ஒரு செயலாக உருவாகி இருக்கிறது. கடந்த காலங்களில் ஒவ்வொருவரு�...

மேலும் படிக்க >>

இனிப்பு சாப்பிட்டால் சர்க்கரை நோய் அதிகரிக்குமா

by Staff / 13-09-2023 01:59:06pm

இனிப்பு சாப்பிட்டால் சர்க்கரை நோய் வரும் என்று பலரும் நம்புகிறார்கள். ஆனால் உண்மையில் இனிப்பு சாப்பிடுவதால் யாருக்கும் நீரிழிவு நோய் வராது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். அதிகளவில் இ�...

மேலும் படிக்க >>