ஹெல்த் ஸ்பெஷல்

நல்ல உடலை பெற்று நீண்ட காலம் வாழ முடியும் .

by Admin / 19-05-2024 11:48:05am

உயிர் வாழ்வதற்காக அடிப்படை தேவைகளில் உணவு முதன்மையானது. உணவின்றி உயிர் வாழாது. அது எந்த உயிராக இருந்தாலும் உணவு, நீர், காற்று அவசியம்.  எந்த ஒரு ஜீவனும் அது விலங்காக- பறவையாக- பூச்சியாக ...

மேலும் படிக்க >>

ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு இவை உணவாக வேண்டும்.

by Admin / 05-01-2024 12:04:25am

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பழங்களை உட்கொள்வது மிக முக்கியமானது. தினமும் ஒரு பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் ஜீரண சக்தியை பெறுவதோடு உடலுக்கு தேவையான சக்திகளையும் மிக எளிதாக பெற்று விடுகிறது.. ...

மேலும் படிக்க >>

ஜங் புட் என்று சொல்லப்படுகிற பதப்படுத்தப்பட்ட உணவை நாம் உட்கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும்.

by Admin / 12-11-2023 06:41:55pm

நாம் ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டுமென்றால், உணவு விஷயத்தில் சில கட்டுப்பாடுகளை கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம். உடல் நலனை பொறுத்து வாழ்க்கை நலமுடன் அமையும். உடலின்றி உயிர் இயங்காது .நம் முன்ன...

மேலும் படிக்க >>

உடல் நல பிரச்சனைகளில் நம்பகமான ஒரு ஆதாரமாக....

by Admin / 13-10-2023 07:23:22am

இன்றைக்கு உடல் எடை என்பதும் உடல் சார்ந்த நோய்களை தவிர்க்க வேண்டிய பொறுப்புகளும் ஒவ்வொரு தனி நபருக்கும் காலத்தின் கட்டாயமாக ஒரு செயலாக உருவாகி இருக்கிறது. கடந்த காலங்களில் ஒவ்வொருவரு...

மேலும் படிக்க >>

இனிப்பு சாப்பிட்டால் சர்க்கரை நோய் அதிகரிக்குமா

by Staff / 13-09-2023 01:59:06pm

இனிப்பு சாப்பிட்டால் சர்க்கரை நோய் வரும் என்று பலரும் நம்புகிறார்கள். ஆனால் உண்மையில் இனிப்பு சாப்பிடுவதால் யாருக்கும் நீரிழிவு நோய் வராது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். அதிகளவில் இ...

மேலும் படிக்க >>

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அருமருந்து வெந்தயம்

by Staff / 04-09-2023 12:44:18pm

இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானோர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர். அவர்களுக்கு வெந்தயம் சிறந்த மருந்தாகும். வெந்தயத்தில் வைட்டமின் ஏ, சி, கே, கால்சியம், இரும்பு சத்து, பொட...

மேலும் படிக்க >>

உப்பு போட்டு சாப்பிட்டால்... இதய நோய் அபாயம்..? 

by Editor / 29-08-2023 09:02:50am

நாம் உண்ணும்  உணவில் உப்பைத் தவிர்ப்பவர்களுக்கு மாரடைப்பு மற்றும் இதய நோய் அபாயம் 20 சதவீதம் குறையும் என்று இங்கிலாந்து ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். இதய நோய் உள்ள 40 முதல் 70 வயத...

மேலும் படிக்க >>

தமிழகத்தில் 20 நாள்களில் 349 பேருக்கு டெங்கு பாதிப்பு.

by Editor / 22-08-2023 10:23:25pm

தமிழகத்தில் கடந்த 20 நாள்களில் மட்டும் டெங்கு காய்ச்சலுக்கு 349 போ் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக பொது சுகாதாரத் துறை அதிகாரிகள் தெரிவித்துள்ளனா். தற்போது மருத்துவமனைகளில் 268 போ் சிகிச்சை பெ...

மேலும் படிக்க >>

ஒவ்வொரு காய்க்கும் ஒவ்வொரு சக்தி,

by Admin / 20-08-2023 10:54:55am

மங்கலகரமான வாழையின் ஒவ்வொரு பாகமும் பயன்படுகின்றது(வாழையிலை, வாழைக்காய், வாழைத்தண்டு, வாழைப்பழம்). வாழைப்பூவின் மருத்துவ குணங்கள் தெரிந்தால் அதைச் செய்வது கடினமாகினும் அடிக்கடி செய்...

மேலும் படிக்க >>

ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமெனில், தினமும் ஒரு பழமாவது சாப்பிட வேண்டும்.

by Admin / 30-07-2023 04:36:26pm

 நம் உடல் நன்றாக ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமெனில், தினமும் ஒரு பழமாவது சாப்பிட   வேண்டும்.. ஆப்பிள் பழத்தில் நார்ச்சத்து ,வைட்டமின் சி மற்றும் ஏராளமான ஆன்ட்டி ஆக்சிடென்ட் உள்ளதால் அ...

மேலும் படிக்க >>

Page 1 of 26