ஹெல்த் ஸ்பெஷல் செய்திகள்

நோய்களை விரட்டியடிக்கும் செவ்வாழைப்பழம்

by Editor / 15-06-2022 10:53:58am

எளிமையும், எண்ணற்ற சத்துக்களும் கொண்டது வாழைப்பழம். வாழைப்பழத்தில் பல வகை உண்டு. சிலவற்றில் உயிர்ச்சத்தும், சிலவற்றில் சுண்ணாம்புசத்தும், இரும்புச்சத்தும் காணப்படுகின்றன. பலரும் அ�...

மேலும் படிக்க >>

சில பெண்களுக்கு முகத்தில் தேவையற்ற முடிகள் இருக்கும் அவற்றை இயற்கை முறையில் முகத்திலிருந்து தானாவே உதிர செய்ய, இந்த பொடி போதும். உதிர்ந்த இடத்தில் மீண்டும் முடி வளரவே வளராது

by Editor / 13-06-2022 01:55:15pm

இந்த பேக்கை போடத் தொடங்கிய ஒரு மாதத்தில் திக்காக வளர கூடிய உங்களுடைய முடி கொஞ்சம் மெல்லிசாக வளரத் தொடங்கும். ஒரு சில நாட்களிலேயே கொஞ்சம் கொஞ்சமாக முடி வளர்ச்சி குறைந்து முடி உதிர தொட...

மேலும் படிக்க >>

, அதிக புரதச்சத்து உள்ள உணவுகள்

by Writer / 09-06-2022 10:00:17am

குயினோவா தொழில்நுட்ப ரீதியாக, குயினோவா ஒரு விதையாகும், மேலும் சமைத்த ஒரு கோப்பையில் 8 கிராம் புரதம் மற்றும் 5 கிராம் நார்ச்சத்து மற்றும் பொட்டாசியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து உள்ளத...

மேலும் படிக்க >>

உணவு உங்கள் மனநிலையை குறிப்பிடத்தக்க அல்லது நீடித்த முறையில் மேம்படுத்த முடியுமா ?

by Writer / 09-06-2022 12:30:44am

உணவு உங்கள் மனநிலையை குறிப்பிடத்தக்க அல்லது நீடித்த முறையில் மேம்படுத்த முடியுமா ? மனச்சோர்வு சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை மற்றும் அணுக முடியாதது மனச்சோர்வின் அடிப்படையில�...

மேலும் படிக்க >>

கொத்தமல்லி இழை அழுகாமல் இருக்க

by Staff / 07-06-2022 04:59:52pm

சமையலுக்கு பயன்படுத்தப்படும் கொத்தமல்லி தழைகள் ஒருசில நாட்களிலேயே வாடிப்போய்விடும். டப்பாவில் அடைத்து வைத்திருந்தாலும் அழுகி போய்விடக்கூடும். ஒருசில எளிய வழிமுறைகளை பின்பற்றினால�...

மேலும் படிக்க >>

, தூக்கம் என்பது உங்கள் உடலை தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும்

by Writer / 04-06-2022 12:15:40am

கொரோனாதொற்றுநோய் தோன்றி இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு மேலாகியும், இன்னும் போராடி வருகிறோம் - அதாவது, வலுவான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உருவாக்குவதும் பராமரிப்பதும் முதன்மையான முன்னுரிமையாக இ...

மேலும் படிக்க >>

உடலுக்கு ஆரோக்கியமான தினை - பச்சைப்பயறு ஊத்தப்பம்..

by Staff / 01-06-2022 04:27:42pm

நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் தினையை சாப்பிட்டு வந்தால் நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. பச்சைப்பயிறை முளைக்கட்டி சாப்பிடும் போது ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கச் செய்ய�...

மேலும் படிக்க >>

சூப்பரான புளிப்பான மாங்காய் வற்றல்

by Staff / 30-05-2022 04:12:12pm

மாங்காய் வற்றல் தேவையான பொருட்கள் : நல்ல புளிப்பான, சதைப்பற்றுள்ள மாங்காய் - 20, மஞ்சள்தூள் - 2 டீஸ்பூன், பொடி உப்பு - 200 கிராம். செய்முறை: மாங்காய்களைக் கழுவி துடைத்து நிழலில் காயவிடவு�...

மேலும் படிக்க >>

.நடைபயிற்சி குழுவைச் சேர்ப்பது உங்கள் நடைப்பயணத்தின் ஆரோக்கிய நன்மை

by Writer / 27-05-2022 11:29:39pm

நீங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக நடப்பதில் புதியவராக இருந்தால், நீங்கள் 20 நிமிடங்களில் எவ்வளவு தூரம் நடக்கிறீர்கள், நடைபயணத்திற்கு எதிராக உங்கள் இதயத்துடிப்பு எவ்வளவு அதிகமாகும், 5,000 படிகள் ...

மேலும் படிக்க >>

கர்ப்ப கால இரத்தக்கசிவு

by Staff / 27-05-2022 05:04:54pm

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் அதிக அளவில் கஷ்டத்தையும் அனுபவிப்பார்கள். அதில் ஒன்று தான் இரத்தக்கசிவு ஏற்படுவது. பொதுவாக கர்ப்பிணிகளுக்கு இரத்தக்கசிவு ஏற்படக்கூடாது. இருப்பினும் சிலருக்...

மேலும் படிக்க >>