ஹெல்த் ஸ்பெஷல்
மஞ்சளின் மருத்துவ தனித்துவம்
இந்திய சமையலில் மஞ்சளுக்கு தனி இடம் உண்டு. மருத்துவ ரீதியாகவும் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. அதில் உள்ளடங்கி இருக்கும் குர்குமின் ஆன்டி ஆக்சிடென்ட், அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்பட பல...
மேலும் படிக்க >>தினமும் சாப்பிட வேண்டிய சிறந்த பல்பொருள்கள்
ஆரோக்கியமாக சாப்பிடும் போது உடல் எடையைக் குறைக்கவோ, ஆற்றலைப் பெறவோ அல்லது நன்றாக உணரவோ, ஆரோக்கியப் பயணத்தைத் தொடங்குவதற்கான எளிய வழியாக, தினமும் சாப்பிட வேண்டிய சிறந்த பல்பொருள்கள்...
மேலும் படிக்க >>இதய ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்ற தூங்கும் நேரம் எது
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்ற தூங்கும் நேரம் எதுதினமும் இரவில் 7 முதல் 8 மணி நேரமாவது தூங்க வேண்டும் என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். போதுமான அளவு தூக்கம் இல்லாவிட்டால் இதய ...
மேலும் படிக்க >>பெண்களை தாக்கும் பி.சி.ஓ.எஸ்
பெண்களுக்கு ஒவ்வொரு மாதமும் சுழற்சி முறையில் நிகழக்கூடிய மாதவிடாய் சீராக இல்லாமல் தடைபடுவதும் அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிக ரத்தப்போக்கை உண்டாக்குவதுதான் பி.சி.ஓ.எஸ். கருப்பையில் ...
மேலும் படிக்க >>பாகற்காயின் மருத்துவப் பயன்கள்
டைப் 2 நீரிழிவு நோயை எதிர்கொள்ள சிறந்த மருந்தாக பாகற்காய் சாறு பயன்படுகிறது. கணைய புற்றுநோய் அணுக்களை அழிப்பதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. பாகற்காயையோ, அதன் இலைகளையோ வெந்நீரில் ...
மேலும் படிக்க >>கூந்தலில் தயிர் தடவுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
கூந்தல் மிகவும் வறண்டு காணப்படுபவர்கள், தயிரை கூந்தலில் தடவினால் நல்ல பயன் பெறலாம். ஆனால் தயிரை எப்போது, எவ்வளவு நேரம் தலைமுடியில் தடவ வேண்டும் என்பது முக்கியமான விஷயம். தயிரை 30 நிமிடங...
மேலும் படிக்க >>சிறுநீரகத்தில் கற்கள் உருவாவதை தடுக்கும் மூக்கிரட்டை கீரை சூப்
கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகம் உள்ளிட்ட முக்கிய உறுப்புகளின் கழிவுகளை வெளியேற்றும் சக்தி மூக்கிரட்டை கீரையில் உள்ளது. சிறுநீரகங்களில் கற்கள் உருவாவது, சிறுநீரக தொற்று நோய்கள் போன்றவற்...
மேலும் படிக்க >>இளமையின் இத்தனை மரணங்கள்.
பார்க்கும் பக்கமெல்லாம் இள மரணங்கள் பெருகி வருகின்றன. அவர்களின் மரணங்கள் உறவுகளற்ற அந்நியர்களையும் உலுக்கி போடுகிறது. அவர்களை நம்பி வந்த குடும்பங்கள் நிர்க்கதி ஆகி வருகின்றனர். க...
மேலும் படிக்க >>சிறுநீரகப் பிரச்சனை வராமல் தடுக்கும் இளநீர் சூப்
சிறுநீரகப் பிரச்சனை வராமல் தடுக்கும் இளநீர் சூப் இளநீர் சூப் தேவையான பொருட்கள்: இளநீர் - 1 எண்ணெய் - 1 தேக்கரண்டி கேரட் - சிறியது 1 பீன்ஸ் - 2 காய்ச்சிய பால் - 2 தேக்கரண்டி மிளகு தூள், உப்ப...
மேலும் படிக்க >>கல்லீரல் பிரச்னைகளை தீர்க்கும் பாகற்காய் ஜூஸ்
பாகற்காய் ஜூஸ் நாள்பட்ட நீரிழிவு, மலச்சிக்கல், இருமல், ஆஸ்துமா உள்ளிட்ட பல கோளாறுகளுக்கு சிறந்த மருந்தாக இருக்கிறது. தினமும் ஒரு கப் பாகற்காய் ஜூஸ் குடித்துவர, கல்லீரல் பிரச்னைகள் நீங்...
மேலும் படிக்க >>