ஹெல்த் ஸ்பெஷல் செய்திகள்

பெர்ரி உலகின் மிகவும் பிரபலமான ஆரோக்கியமான உணவுகளில் ஒன்றாகும்

by Writer / 26-02-2022 11:46:56pm

பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி உலகின் மிகவும் பிரபலமான ஆரோக்கியமான உணவுகளில் ஒன்றாகும். இந்த சத்தான உணவுகள், உங்கள் உணவில் இணைத்துக்கொள்வது மிகவும் எளிதானது, எந்த தயாரிப்பும் தேவையில்லை. ...

மேலும் படிக்க >>

(24-02-2022) ராசி பலன்கள்

by Editor / 23-02-2022 11:50:55pm

மேஷம் பிப்ரவரி 24, 2022 உடன்பிறந்தவர்களிடம் விட்டுக்கொடுத்து செல்லவும். அக்கம்-பக்கம் இருப்பவர்களிடம் தேவையற்ற விவாதங்களை தவிர்க்கவும். கடன் சார்ந்த செயல்பாடுகளில் சிந்தித்து செயல்�...

மேலும் படிக்க >>

சிறுமியை கடத்தி திருமணம் போக்சோ சட்டத்தின் கீழ் 41 ஆண்டுகள் சிறை

by Editor / 23-02-2022 11:49:09pm

சென்னையில் சிறுமியை கடத்தி திருமணம் செய்து துன்புறுத்திய கருணாகரன் என்பவருக்கு 41 ஆண்டுகள் சிறை மற்றும் ரூ.36 ஆயிரம் அபராதம்,சென்னை போக்சோ சிறப்பு நீதிமன்றம் உத்தரவு.பாதிக்கப்பட்ட சிறு...

மேலும் படிக்க >>

மழலையை தூங்கவைப்பது எப்படி ..?

by Editor / 23-02-2022 11:31:36pm

குழந்தைகளைத் தூங்க வைப்பதுதான் அம்மாக்களின் பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கும். இரவு முழுவதும் முழித்துக் கொண்டு அம்மாவைத் தொந்தரவு செய்யும் குழந்தைகளும் உள்ளார்கள். அவர்களைத் தூங்க வைத்த...

மேலும் படிக்க >>

பழங்கள், காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள்

by Admin / 22-02-2022 11:38:12pm

பழங்கள், காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள் (எ.கா. பருப்பு மற்றும் பீன்ஸ்), கொட்டைகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் (எ.கா. பதப்படுத்தப்படாத சோளம், தினை, ஓட்ஸ், கோதுமை மற்றும் பழுப்பு அரிசி). ஒரு நாளைக்கு க�...

மேலும் படிக்க >>

உடல் எடை குறைக்க வேண்டுமா?:

by Editor / 14-02-2022 07:22:35pm

”கொழுத்தவனுக்கு கொள்ளு” என்பது முதுமொழி. அதாவது உடல் கொழு கொழு என்று இருப்பவர்கள் கொள்ளைப் பயன் படுத்தினால் அது உடல் எடையைக் குறைத்து உடலில் உள்ள உப்புகளை வெளியேற்றும். நீர்...

மேலும் படிக்க >>

மூல நோய்க்கான எளிய இயற்கை வைத்தியங்கள்....

by Editor / 14-02-2022 07:19:27pm

கோடைக்காலத்தில். சந்திக்கும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் மூல நோய் என்று அழைக்கப்படும் பைல்ஸ். பொதுவாக, இந்த பிரச்சனையால் 45-65 வயதிற்குட்பட்டோர் அதிகம் பாதிக்கப்படுவார்கள். ஆனால் தற்போத�...

மேலும் படிக்க >>

மக்கள் ஊட்டச்சத்துகுறைபாட்டற்குஇலக்காகும் நிலைதொடா்கிறது.

by Admin / 12-02-2022 07:04:03am

உலக மக்கள் ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்ற விவசாயிகள் அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்க வேண்டும் என்று ஹஃப்போஸ்ட் தெரிவித்துள்ளது. உணவு உற்பத்தியானது உலகளாவிய ...

மேலும் படிக்க >>

ஆரோக்கியமான, சமச்சீரான உணவை உருவாக்குவதற்கான வழிகாட்டி

by Admin / 10-02-2022 12:35:50am

ஆரோக்கியமான, சமச்சீரான உணவை உருவாக்குவதற்கான வழிகாட்டி ஆரோக்கியமான எண்ணெய்கள் தண்ணீர் காய்கறிகள் பழங்கள் ஆரோக்கியமான புரதம் முழு தானியங்கள் உங்கள் உணவைத் திட்டமிடும்போதும், த�...

மேலும் படிக்க >>

வாழ்வின் உண்மையான ஆட்டத்தைதொடங்குங்கள்

by Editor / 09-02-2022 11:08:26pm

40 வயது ஆனவுடனேயே வயதாகிவிட்டது என்ற எண்ணம் பெரும்பாலோர்க்கு வந்து விடுகிறது. 60ஜ தாண்டி விட்டால் சொல்லவே வேண்டாம். மனதளவில் தளர்வு. வாழ்வின் உண்மையான ஆட்டத்தைதொடங்குங்கள்! இப்போ...

மேலும் படிக்க >>